النساء الجزائريات والعربيات
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
  

تروسو بغرزة السموكس


ا
صنيهه الارز بالباشميل بالصور خطواااات   



 بساط الحقيقي من عمل ايدي


تطريز غطاء مخدة بغرزة السموكس.فيديو وبترون تطريز 

درس الاول في غرزة السموك


الطرز المخرم من عمل ايدي


عمل وسادات رائعة للعرائس ....بالخطوات مصور


 مفارش سرير كروشيه +قماش للعرائس


  
 تعالوا يا نساء المنتدي نتعرف على بعض
 ">
فساتين القطيفة
 



موسوعة البنوارالسطايفي

 ">
مجــــــلة سيـــــــــــــــــرين للفساتن البيت


 ">


جديد2011 مجلة سرين رقم 3

 

كتاب شهرزاد الخاص بالخبز 2011 


كتاب لحم مفروم viande hachée من سلسلة بنينة



كتاب الغراتان gratin من سلسلة بنينة... حصريات بن غيدة


يسرعة طريقة عمل ***شغل يدوي بسيط****تحفة من بقايا




قفة العروس من صمت الجزائر***جديدxجديد***اسرعن يا بنات...وجدة ما كنا نبحث عنه


لوبيا بطريقة جديدة


**الضلعة مبخرة او الشواء**

كيس الملبس للعروس ....او قشقاشة الدراجي ...او الرزيمات.....بحث وترجمة رياحين الجزائر



جديد البساطات فن وحرفة  


بوزلوف محمرفي الفرن من moli

انشرنا على المواقع الاجتماعية :
FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin
المواضيع الأكثر نشاطاً
مجلة خاصة باعمال السموك حصريا
مخدة البلاط بغرزة السموكس
كتاب متعة اليوم للحلويات
خياطة البساط مثل ما وعدتكم اخواتي
طريقة صنع المخايد الدائرية بالسموك....بالصور....من صمت الجزائر
الطرز المخرم من عمل ايدي
كتاب سميرة اطباق جزائرية متنوعة
كتاب سميرة للغراتان,
تطريز غطاء مخدة بغرزة السموكس.فيديو وبترون تطريز السموكس.
كتاب سميرة خاص بالسردين
المواضيع الأخيرة
» الطرز المخرم من عمل ايدي
من طرف zoinz2105 الثلاثاء أبريل 25, 2017 1:08 am

» كتاب شهرزاد الخاص بالخبز 2011
من طرف zoinz2105 الثلاثاء أبريل 25, 2017 1:06 am

» كتاب متعة اليوم للحلويات
من طرف nour13 السبت نوفمبر 19, 2016 7:22 am

» جداول ختم القران الكريم في رمضان
من طرف ام عبد الله الخميس أغسطس 18, 2016 10:11 am

» خياطة البساط مثل ما وعدتكم اخواتي
من طرف zoinz2105 الأربعاء مايو 18, 2016 1:27 am

» عمل وسادات رائعة للعرائس ....بالخطوات مصور
من طرف zoinz2105 الخميس مارس 31, 2016 4:43 am

» rijim w 4 nasai7 liltan7if
من طرف zoinz2105 الثلاثاء مارس 22, 2016 1:21 am

» dkrayat odklo wchofohm kamlin w mich ra7 tnadmo
من طرف zoinz2105 الثلاثاء مارس 22, 2016 1:18 am

» ajmal a9wal
من طرف zoinz2105 الإثنين مارس 21, 2016 7:16 am

» طريقة صنع المخايد الدائرية بالسموك....بالصور....من صمت الجزائر
من طرف Mona El-Behery الثلاثاء مارس 15, 2016 1:08 pm


شاطر | 
 

 الصوم يخلص الجسم من السموم والأمراض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fatiha2
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 1689
نقاط : 4311
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
العمر : 51
الموقع : الجزائر
المزاج المزاج : متحمسة

بطاقة الشخصية
للتجربة:

مُساهمةموضوع: الصوم يخلص الجسم من السموم والأمراض   الأربعاء أغسطس 03, 2011 1:31 am

الصوم يخلص الجسم من السموم والأمراض
محيط - محمد السيد

تعد فريضة الصيام فرصة كبيرة لدعم الصحة الجسدية والنفسية، لأن أجهزة وأعضاء الجسم المختلفة تأخذ فترة راحة ضرورية لتجديد نشاطها وتستعيد وظائفها وتخلص من الأدران والرواسب الموجودة بها بالإضافة إلى تجديد الدورة الدموية.


ويؤكد الأطباء أن الصوم فرصة كبيرة لراحة الجسم نفسيا وبدنيا، إذ أنه خفض نسبة الكوليسترول في الدم، والذي تزداد معدلاته بزيادة نسبة الدهون في الجسم والتي تتراكم طوال أشهر العام ويبدأ الجسم في التخلص منها خلال فترة الصيام

أما الأطباء النفسيين فقد أكدوا أن الصوم يزيد القدرة والدوافع لدى الإنسان لمواجهة المواقف الصعبة، والتحكم في النوازع والجوارح التي تؤذيه في سلوكه وتصرفاته، وتشعره بالآلام النفسية التي تقوده إلى القلق والاكتئاب.

ويقول الدكتور فكري عبد العزيز استشاري الطب النفسي بالقاهرة وعضو الاتحاد العالمي للصحة النفسية: "إن الصوم يساعد على زيادة الثقة بالنفس والأمان النفسي الصحي، ويستطيع الإنسان من خلاله أن يعالج ذاته من العادات السيئة ومن التصرفات غير المقبولة، كما يخلصه من اللوازم التي تصاحبه مثل عادة وضع اليد في الفم أو الغمز المستمر بالعين وباقي الحركات اللاإرادية التي يعاني منها البعض".

وأضاف يضيف الدكتور فكري في تصريحات أوردتها جريدة "الخليج"، أن الصوم يساعد على الإقلاع عن التدخين وأضراره السامة، وبالتالي يستطيع المدخن في شهر الصيام أن يحرر جسمه وخلايا الجسم وجهازه العصبي من المواد السامة والمركبات الكيماوية الموجودة في السيجارة 4 آلاف مادة كيماوية سامة وربما خرج من شهر رمضان المبارك وهو مقلع تماما عن هذه العادة السيئة.

ويشير إلى أن الصيام يساعد أيضا على علاج المريض النفسي الذي يعاني من القلق والتوتر أو الاكتئاب أو الوسواس أو اللوازم النفسجسمانية كالصداع النصفي والأكزيما العصبية والقولون العصبي.

وأوضح فكري أن مريض العصاب النفسي تتحسن حالته بالصيام ويتخلص من الهواجس التي تؤرق حياته، وأن مريض الفصام العقلي أو المريض العقلي لا يعي ما حوله حيث يعيش أسيرا للهلس والمعتقدات الخاطئة وحالته غير مستقرة، وهذا المريض لا يسمح له بالصيام لأن الصوم سيحرمه من تلقي العلاج بالجرعات التي حددها الطبيب المتخصص.

أما عن المريض الذي يعاني من الصرع ومن توتر بالقشرة المخية فيمكنه الصوم، على أن يتناول العلاج المقرر له بين وجبتي الإفطار والسحور، والصيام يساعده على التحمل، لكن مع الالتزام يأخذ العلاج وعدم تعريض نفسه للمخاطر.

وأوضح أن الجوع يؤثر سلبا في مريض الصرع، ويمكن التغلب على هذا في شهر رمضان بالإفطار فور الأذان وتأخير وجبة السحور.

وأضاف أن الصيام بالنسبة للشخص العادي يشعره بالأمان والإيمان والترويح عن جهازيه العصبي والهضمي، فضلا عن أنه يكون هناك نوع من التجديد للخلايا لتكتسب صفات جديدة.

الصوم وصفة طبية لمرضى الفشل الكلوي



يعتبر الصيام وصفة طبية رائعة خاصة لمرضى الفشل الكلوي وهو ما أكده مدير المعهد القومي للكلى والمسالك البولية، إذ أن مريض الفشل الكلوي المستقر والذي يقوم بالغسيل بانتظام يفيده الصوم وذلك من خلال انخفاض السوائل التي يتناولها والطعام الذي يقسم إلى وجبتين إذا التزم بتقليل البروتينات الحيوانية.


وأضاف المدير أن فترة الصيام تتراوح ما بين 14 الى 15 ساعة وفي أثناء الصيام يحدث جفاف لخلايا الجسم إذا لم يراع الإنسان ذلك من خلال تعويض السوائل التي تفقد أثناء الصيام بالتبخر وتجنب المشروبات التي تدر البول كثيراً مثل الشاي والقهوة والعرقسوس خاصة بعد السحور.

وقد نصح مدير المعهد الأشخاص الذين لديهم استعداد لتكوين الحصوات بضرورة استشارت الطبيب قبل الصوم لأن معظم هؤلاء المرضى لايستحسن صومهم لان لديهم خللا في التمثيل الغذائي في أحد أنواع أملاح الجسم، وإذا ترك المريض نفسه دون استشارة الطبيب وقرر الصيام من تلقاء نفسه فإنه مع نهاية الشهر الفضيل ستتكون لديه حصوة في حجم الحمصة.

وأكد على ضرورة مراجعة الطبيب لإجراء موجات صوتية حال حدوث أي أعراض غير عادية، وقال "إنه بالنسبة للمريض الذي زرع كلى إذا كان لم يمر على زراعته الكلى عام أو أكثر فلا يمكن له الصوم لأن الجسم لم يستقر بعد على الجرعة السليمة والكافية لمثبطات المناعة حتى لا يلفظ الجسم الكلى المزروعة وبعد مرور العام الأول على الزراعة يجب أن يعود إلى طبيبه المعالج لإجراء مجموعة من التحاليل لضبط جرعات الأدوية ومتابعة حالته لتحديد مدى إمكانية صومه".

يؤخر الشيخوخة ويخلص من السموم

وعن فوائد الصوم أيضا أفادت دراسة طبية حديثة بأن الصيام يؤخر الشيخوخة ويخلص الجسم من السموم، حيث يشير الدكتور جاد المولي عبد العزيز الأستاذ بكلية الطب جامعة القاهرة، إلى أن الصيام يساعد الجسم علي التخلص من السموم المتراكمة بنسبة 35 % التي تصيب جسم الإنسان.

وأوضح عبد العزيز أن السموم تكون عادة ملتصقة وذاتية في الدهون وفيها صفة التراكم والزيادة المستمرة ومع الصيام يضطر الجسم لاستهلاك الدهون فتتحرر هذه السموم ويسهل إخراجها من الجسم، ومن هنا يبدأ الجسم باستهلاك المواد الغذائية المخزونة فيه مثل الجليكوجية والدهون.

الصوم يخفف آلام المفاصل


أكدت دراسة أجرتها جامعة فريدريك شيلر في ألمانيا أن بعض الآلام الروماتيزمية بالمفاصل يمكن الحد منها عن طريق الصوم عن بعض المواد تحت إشراف طبي.

وأوضحت الدراسة أن الصوم عن العصائر تحت الإشراف الطبي يساعد على الحد بشكل كبير من آلام المفاصل لدى بعض المرضى خلال 15 يوماً.


نقلت وكالة الانباء الألمانية عن خبراء قولهم إن الآثار الإيجابية للعلاج استمرت لمدة ثلاثة أشهر بعد انتهاء الدراسة .

وأشار الدراسة إلى وجود صلة بين ما يتناوله المريض من مواد غذائية وتدهور حالته الصحية، حيث تحتوي الاغذية الحيوانية على نسبة عالية من حمض الأراكيدونيك الذي قد يؤدي إلى الاصابة بآلام المفاصل.

-

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zoinz2105
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 6183
نقاط : 10516
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
العمر : 52
الموقع : برج بوعريريج
المزاج المزاج : عادي

بطاقة الشخصية
للتجربة:

مُساهمةموضوع: رد: الصوم يخلص الجسم من السموم والأمراض   الأربعاء أغسطس 03, 2011 1:56 am

بارك الله فيك اختي على هذه المعلومات القيمة


_________________
 
اخواتي   هنا تتعلموا كيف  ترفعون الصور  وتضعونها في مواضيعكم

http://zoina2105.8forum.net/t1640-topic

http://zoina2105.8forum.net/t4492-topic
وهنا تتعرفي اختي على اخواتك وتعرفيهم بنفسك
http://zoina2105.8forum.net/t808-topic



هناكــ أشخاص يفعلون بكــ هكذا



 
  لكن لاتهتمــ وتابع المسير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zoina2105.8forum.net
fatiha2
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 1689
نقاط : 4311
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
العمر : 51
الموقع : الجزائر
المزاج المزاج : متحمسة

بطاقة الشخصية
للتجربة:

مُساهمةموضوع: رد: الصوم يخلص الجسم من السموم والأمراض   الأربعاء أغسطس 03, 2011 11:09 pm

الله يجزاك خيرا على مروركي الرائع

__________________


يا حبيبتي الغلية

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينب38
جنة فضية
جنة فضية
avatar

عدد المساهمات : 142
نقاط : 2441
تاريخ التسجيل : 29/07/2011
العمر : 28
الموقع : تيسمسيلت
المزاج المزاج : عادي

بطاقة الشخصية
للتجربة:

مُساهمةموضوع: رد: الصوم يخلص الجسم من السموم والأمراض   الخميس أغسطس 04, 2011 2:49 pm

معلومات جد مفيدة شكر شكر

_________________
ترحيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمرالليل
ادارية مساعدة
ادارية مساعدة
avatar

عدد المساهمات : 7559
نقاط : 8012
تاريخ التسجيل : 22/05/2010
العمر : 35
المزاج المزاج : الحمد لله

بطاقة الشخصية
للتجربة:

مُساهمةموضوع: رد: الصوم يخلص الجسم من السموم والأمراض   الخميس أغسطس 04, 2011 3:12 pm

رائع سلمت يداك

_________________

                                                
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصوم يخلص الجسم من السموم والأمراض
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النساء الجزائريات والعربيات  :: المنتدى الاسلامي :: منتدى رمضان المبارك-
انتقل الى: