النساء الجزائريات والعربيات
طلب مساعدة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا طلب مساعدة 829894
ادارة المنتدي طلب مساعدة 103798
النساء الجزائريات والعربيات
طلب مساعدة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا طلب مساعدة 829894
ادارة المنتدي طلب مساعدة 103798

النساء الجزائريات والعربيات


 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
  

تروسو بغرزة السموكس


ا
صنيهه الارز بالباشميل بالصور خطواااات   



 بساط الحقيقي من عمل ايدي


تطريز غطاء مخدة بغرزة السموكس.فيديو وبترون تطريز 

درس الاول في غرزة السموك


الطرز المخرم من عمل ايدي


عمل وسادات رائعة للعرائس ....بالخطوات مصور


 مفارش سرير كروشيه +قماش للعرائس


  
 تعالوا يا نساء المنتدي نتعرف على بعض
 طلب مساعدة Kyh77010">
فساتين القطيفة
 



موسوعة البنوارالسطايفي

 طلب مساعدة B1484110">
مجــــــلة سيـــــــــــــــــرين للفساتن البيت


 طلب مساعدة 11033010">

طلب مساعدة Berigh10%5B1%5D
جديد2011 مجلة سرين رقم 3

 

كتاب شهرزاد الخاص بالخبز 2011 


كتاب لحم مفروم viande hachée من سلسلة بنينة



كتاب الغراتان gratin من سلسلة بنينة... حصريات بن غيدة


يسرعة طريقة عمل ***شغل يدوي بسيط****تحفة من بقايا




قفة العروس من صمت الجزائر***جديدxجديد***اسرعن يا بنات...وجدة ما كنا نبحث عنه


لوبيا بطريقة جديدة


**الضلعة مبخرة او الشواء**

كيس الملبس للعروس ....او قشقاشة الدراجي ...او الرزيمات.....بحث وترجمة رياحين الجزائر



جديد البساطات فن وحرفة  


بوزلوف محمرفي الفرن من moli

انشرنا على المواقع الاجتماعية :
FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
كفرولي من السموكس مع طريقة العمل مع التفاصيل
وسائد روعة
تسريحات بنوتات راءعة
rijim w 4 nasai7 liltan7if
مجلة خاصة باعمال السموك حصريا
مقادير المسكوتشو بالياغورت ....ليكم حبيباتي
تحضير المسمن المعمر بالكفتة بالصور
بوقالات مارس و افريل
الطرز المخرم من عمل ايدي
كتاب شهرزاد الخاص بالخبز 2011
الجمعة أكتوبر 11, 2019 4:26 am
السبت سبتمبر 14, 2019 9:35 am
الجمعة يونيو 01, 2018 2:46 am
الخميس مايو 31, 2018 5:57 am
الخميس مايو 31, 2018 5:44 am
الخميس مايو 31, 2018 4:05 am
الخميس مايو 31, 2018 3:59 am
الخميس مايو 31, 2018 3:58 am
الجمعة يناير 05, 2018 6:06 am
الثلاثاء أبريل 25, 2017 1:06 am










مكتبة الصور
طلب مساعدة Empty

 

 طلب مساعدة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شهرزاد 7
جنة جديدة
جنة جديدة



عدد المساهمات : 3
نقاط : 4442
تاريخ التسجيل : 04/03/2012

طلب مساعدة Empty
مُساهمةموضوع: طلب مساعدة   طلب مساعدة Emptyالإثنين مارس 05, 2012 8:01 am

انا جديدة في هذا المنتدى واسمحولي ان اطلب منكم ان تساعدوني في التخلص من الوزن الزائد حيث ان طولي 1.50 ووزني 91كلغ وفي اسرع وقت ممكن . اتبع ريجيما قاسيا حيث آكل الخضر والسلطات فقط الا ان وزني نزل ب 8 كلغ فقط في ظرف شهر ساعدوني الصيف قادم الصيف قادم الصيف قادم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zoinz2105
المدير
المدير
zoinz2105


عدد المساهمات : 6214
نقاط : 12931
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
العمر : 58
الموقع : برج بوعريريج
المزاج المزاج : عادي

بطاقة الشخصية
للتجربة:

طلب مساعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طلب مساعدة   طلب مساعدة Emptyالإثنين مارس 05, 2012 1:32 pm

اهلا بيك معنا اختي

ان شاء الله نبحثلك على اسرع ريجيم

ان شاء الله يفيدك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zoina2105.8forum.net
نورالقمر
جنة جديدة
جنة جديدة
نورالقمر


عدد المساهمات : 11
نقاط : 4384
تاريخ التسجيل : 11/05/2012

طلب مساعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طلب مساعدة   طلب مساعدة Emptyالجمعة مايو 11, 2012 7:59 am

أختي كل الرجيمات القاسية تؤدي إلى فقدان الوزن سريعا
ولكن سرعان ما ترجعيه ويزيد وزنك أكثر
أنصحك بالإكثار من أكل الخضروات والرياضة خصوصا المشي ولو لنصف ساعة في اليوم
وشرب الماء كثيرا لما لديه من فوائد عديدة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طلب مساعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طلب مساعدة
» طلب مساعدة
» طلب مساعدة
» مساعدة مستعجلة
» مساعدة هيااااااااااااااا يا فحلات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النساء الجزائريات والعربيات  :: منتدى الصحة :: منتدى التغذية والريجيم-
انتقل الى: