جدول حساب الدورة الشهرية...

اليكي عروستنا الحلوة......... جدول حساب الدورة الشهرية........

جدول حساب الدورة الشهرية........

[center]

جدول حساب الدورة الشهرية

كثير من السيدات تشكو من عدم انتظام الدورة الشهرية. فالبعض يلاحظن أن الحيض يأتي مرة في أول الشهر و مرة في نهاية الشهر و تعتبر أن ذلك نزيف. و البعض الآخر يجدن الحيض يأتي في تواريخ غير ثابتة كل شهر و بذلك تعتبر أن الدورة الشهرية لديها غير منتظمة.

و لكي نستطيع تحديد هل الدورة الشهرية منتظمة أم لا يجب أولا حساب
مدة الدورة الشهرية فليس ضرورياً أن ينزل دم الحيض في نفس
التاريخ من كل شهر كي نعتبر أن الدورة الشهرية منتظمة.

و تتراوح المدة الطبيعية
للدورة الشهرية بين 21-35 يوم، و المتوسط يكون عادة 28 يوم. أي
أن نزول دم الحيض لا يشترط أن يحدث كل 30 يوم كما تعتقد الكثير
من السيدات. فبعض السيدات ينزل دم الحيض كل 21 يوم و يعتبر ذلك
طبيعي. و البعض الأخر يحدث نزول لدم الحيض كل 35 يوم و يعتبر ذلك طبيعي.
و لكي نستطيع تحديد مدة الدورة الشهرية يمكن الاستعانة بالجدول
الموضح بالشكل مع القيام بالخطوات الآتية:

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.
نقره على هذا الشريط لتصغير الصورة

قومي بطباعة الجدول
قومي بالتظليل في المربعات (مع مراعاة تاريخ
الشهر و اليوم) بدءاً من أول يوم لنزول دم الحيض و حتى انتهاء
الدم تماماً.
إذا حدث أي تغيرات أثناء الدورة الشهرية مثل نزول لنقط دم في غير أيام الطمث أو حدوث نزيف في غير أيام الطمث، قومي بتسجيلها في الجدول كما هو موضح.
استمري في ذلك لعدة أشهر متتالية.
قومي بحساب مدة الدورة الشهرية عن طريق حساب عدد الأيام بدءاً من أول يوم لنزول الحيض و حتى اليوم الأول لنزول الحيض الذي يليه.
إذا وجدتي أن عدد الأيام ثابت بين كل الدورات و
يتراوح بين 21-35 يوم فهذا يدل أن الدورة الشهرية لديكي
منتظمة و في المعدل الطبيعي.
أما إذا كانت عدد الأيام ليست ثابتة بين الدورات المتتالية أو
تزيد عن 35 يوم أو تقل عن 21 يوم فهذا يعني أن الدورة
الشهرية غير منتظمة و يجب التوجه للطبيب.
إذا وجدتي أن الأمر صعباً عليكي و لا تستطيعين
حساب مدة الدورة الشهرية أو في حالة وجود أي تغيرات في الدورة
الشهرية مثل نزول قطرات دم في غير موعد الطمث، فقومي بملء الجدول كما سبق أن ذكرنا و توجهي بالجدول إلى الطبيب

[size=29]أتمنى الاستفادة للجميع

منقول

[/size][/center]

الله يعافيك ويعطيك قد نيتك كل ماتتمناي
الف شكرا فعلا افدتينا

اقوى الخدمات الطبية سيدتى لكى ولكل افراد اسرتك مع النهدي للعناية الصحية

دائما نشكوا من اعراض ولا يوجد طبيب متوفر وقتها , اوقات اخرى تبحث عن اقرب صيدلية يوجد بها كل الادوية التى تحتاجها تحتاج الى مشورة طبيب او مركز متكامل به كل الامكانيات التى تبحث عنها من خدمات وقدرات متوفرة بين يديك مركز النهدى للعناية , اقوى صيدلية اون لاين تجدها بين يديك متوفر بها كل الامكانيات والطلبات التى تحتاجها لك ولكل افراد الاسرة

طبيب اون لاين
( مجانا ) لكل افراد الاسرة

معلومات طبية لكل افراد الاسرة كالاهتمام والرعاية بالمراه والطفل اقوى فريق متخصص من العناية الصحية وقسم كامل عن

العناية بالمراه

العناية بالطفل

خدمات مجانية كثيرة تجدونها بين يديكم وخدمة توصيل الادوية مجانا داخل المملكة العربية السعودية

جدول حساب الدورة الشهرية... 575598_361620230542169_561154710_n

جدول حساب الدورة الشهرية... 575598_361620230542169_561154710_n

» احظرو الاستحمام اثناءالدورة الشهرية
» ماذا تعرفي عن دورتك الشهرية بعد الولادة؟
» لي تحب تشارك في الدورة تسجل هنا
» لوازم الدورة استعدوا
» اليوم مع اول درس في الدورة *** حلوة السابلي بانواعه***

صفحة 1 من اصل 1